De l’espace et du calme
En fin de séance, je demande à K. 14ans (l’une de mes plus jeunes élèves), comment elle se sent. Sa posture derrière ses multiples couches de pulls avait complètement changé entre le début et la fin de séance.
« C’est bizarre c’est comme si j’avais de l’espace à l’intérieur, et c’est tout calme ».
Et est-ce que ça te plaît cette sensation, ou pas ?
Son visage s’illumine, elle me répond en me regardant droit dans les yeux, « OUI ! »
Bon week-end !
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