Professeure de Pilates mat et machines, cours collectifs et coachings personnalisés à Nanterre.
Praticienne en Reprogrammation Neuro-Posturale à Nanterre et suivis en visio.

Selon les envies et les besoins le Pilates s’adapte : d’une pratique permettant de retrouver de la mobilité en développant force, souplesse équilibre, coordination… elle apporte également bien-être. Elle s’intègre aussi parfaitement dans ce que l’on appelle aujourd’hui le sport-santé et l’on peut également aller puiser profondément dans ses ressources avec une pratique intense et puissante.

Passionnée par la transmission, j’accompagne depuis plusieurs dizaines d’années mes élèves dans leur pratique corporelle. Mon bagage de danseuse contemporaine et chorégraphe allié à une grande expérience pédagogique auprès d’amateurs et d’enfants apportent une coloration particulière à mon enseignement Pilates : écoute, bienveillance dans l’exigence et créativité sont les éléments clés de mon approche.