Lâcher…
C'est un énooorme bond en avant que C. a fait au cours de sa pratique samedi !Bravo! C'est arrivé en fin de séance sur un exercice pas simple pour elle, que l'on avait peu pratiqué, mobilisant le fémur dans la…
Le mot du jour :
" être nappée"( oui ca fait 2🤪)Volupté et saveur du mouvement. Il faut croire que mon élève est aussi gourmande que moi car l'image lui a bien parlé 🤣.
Se challenger…
Au cours de la même séance, C. s'exclame :- oh quand même c'est dur pour moi ce que tu me proposes là !Puis un peu plus tard s'accrochant aux exos sous mes encouragements :- y'a que toi qui me challenge…
Une belle reprise !
1 mois après la reprise, je tenais à remercier mes élèves pour leur fidélité et leur enthousiasme:Tous mes cours collectifs présentiels sur tapis sont complets !Le contexte est également plus favorable ne l'oublions pas. Si vous n'avez pas encore pu…
Mobilité de l’été 2022…
Pour que vous puissiez continuer à pratiquer pendant ma pause estivale, je vous prépare des courtes vidéos thématiques. Elles seront toutes publiées sur youtube mais accessibles uniquement par le lien ci-dessous. ⚠️ Comme d'habitude pratiquez à l'écoute de vos sensations,…
Retour d’expérience, témoignage d’élève
" Ah ben c'est dingue quand même tout ce qu'on peut faire comme exercices avec un bâton "!Le cri du coeur de D. pendant son cours de Pilates collectif. La salle dans laquelle je travaille les vendredis matins, n'est pas…
Pilates ados
3 RDV en juin/ juillet pour découvrir la pratique en vue d'une ouverture de cours à la rentrée de septembre prochain ! Cette année j'ai eu la chance de travailler en cours privés avec plusieurs ados. Elles ( je n'ai…
Retrouvez-moi au studio Keana !
Tous les jeudis de 15h à 20h, je travaille sur machines au studio Keana ( Paris, Madeleine). Et à partir de décembre les mardis 8h-11h et 14h-17h. Reservez votre cours privé ou collectif sur leur plate-forme : http://www.keana.fr/
Reprise Pilates cours Nanterre quartier préfecture
Une pratique de gymnastique en petit groupe dans une ambiance agréable et bienveillante, adaptée à tous ! Séances d'essai possible, me contacter
