Chalouper
Quel est le lien entre mon cours en visio de mercredi 9h et le cours privé d'une vieille dame cette après-midi ?🧐GAEL FAYE " CHALOUPER"J'adore cette chanson 🤩😍Mercredi en fin de cours sur un exercice c'est le mot que j'ai…
Intégration Motrice Primordiale, réflexes archaïques
2ème stage en Intégration Motrice Primordiale effectué avec Paul Landon et Ludivine Baubry, intitulé : Connexions Primordiales. PASSIONNANT ! Les réflexes archaïques et posturaux au service du mouvement et d'une meilleure fonctionnalité de son corps. L'application est directe dans mes…
Se challenger…
Au cours de la même séance, C. s'exclame :- oh quand même c'est dur pour moi ce que tu me proposes là !Puis un peu plus tard s'accrochant aux exos sous mes encouragements :- y'a que toi qui me challenge…
Habiter son corps
Témoignage d'élève: " Ah ça fait du bien toutes ces sensations et de se re-approprier son corps ! J'habite mon corps petit à petit."Explique F. en fin de séance en se palpant le dos, le ventre, les côtes... Et vous…
Artisan du mouvement
Témoignage d'élève : Après ses 1ers cours de Pilates en solo, l'une de mes élèves me dit:"Je crois que je commence à mieux comprendre ta pratique du Pilates. En fait tu es une artisan du mouvement ! " J'adore son…
Une belle reprise !
1 mois après la reprise, je tenais à remercier mes élèves pour leur fidélité et leur enthousiasme:Tous mes cours collectifs présentiels sur tapis sont complets !Le contexte est également plus favorable ne l'oublions pas. Si vous n'avez pas encore pu…
Témoignage d’élève
" c'est fou quand même, à la fin de chaque séance mes orteils se sont allongés "😁Les bienfaits insoupçonnés du Pilates observés par C qui trouve ses orteils très moches car tous repliés sur eux mêmes en griffes. Étonnant mais…
Rentrée Pilates
Mes cours ont repris et il y en a pour tous les goûts. Vous avez juste besoin d'un soupçon de motivation, je m'occupe du reste! 🌼 Cours collectifs sur tapis, sur machines, 🌺Cours privés à votre domicile, sur tapis avec…
Pilates pour artistes du spectacle vivant
😊Plaisir d'avoir travaillé sous forme d'intensif en Pilates reformer avec Christelle François de la compagnie Sangs Mêlés pendant quelques semaines !En phase de création, elle avait besoin d'un training spécifique lui permettant, entre autres, de remonter sur pointes.Travailler avec une…
Mon corps est ma maison
Témoignage d'une élève à l'issue de son cours de Pilates :"Ca fait du bien d'être de retour chez soi ! " Elle était arrivée avec la tête pleine de trop pleins de trucs qui l'envahissaient et a su se laisser…