Me disent en riant parfois mes élèves après s'être aperçus que le mouvement proposé n'étaient qu'une transition entre 2 exercices.Ce n'est pas pour les perdre, ou pour tester leur concentration que j'ajoute ces mouvements, ni pour faire plaisir à mon…
Le témoignage de J. s'étant présentée, à moi comme "une vieille femme" à la fin de son cours privé en Pilates : "Cela ma fait du bien, je me sens toute fraîche "! #pilates #bienetre #sportsanté
Aujourd'hui l'une de mes élèves me questionne : "Anne-Cécile est ce que tu apprends aussi aux enfants à respirer ?" Drôle de question ! Même si au regard de nos séances précédentes ( cette dame suit des cours privés avec…
Ce que j'aime dans mon métier de professeur de Pilates c'est entre autres lorsque mes élèves découvrent que ce travail corporel a des conséquences beaucoup plus grandes que celles auxquelles on s'attendait initialement. Ce matin après son cours privé hebdomadaire,…