RAYONNEMENT DU NOMBRIL = Étoile à 6 branches = motricité primaire (selon les courants) Avoir cet éclairage pendant la pratique apporte d'autres sensations, d'autres connexions, améliore la qualité gestuelle, l'interprétation, bref donne une autre saveur au mouvement et permet de…
Témoignage d’élève
A. vient pratiquer le Pilates pour progresser dans ses coups de pieds en kravmaga. Il se trouve limité en amplitude. En plus son équilibre est précaire, ça le gène, même au quotidien. Après un bilan complet en RNP, réflexes primitifs,…
La verticalité
"Tiens toi droit ! " Qui n'a jamais entendu/subit cette injonction ? Lors du prochain stage "Pilates et Réflexes Archaïques" intitulé " Les pieds sur terre, la tête dans les étoiles ', ce sera l'occasion de travailler sur cette notion…
En pratique…
L'utilisation du réflexe archaïque de traction des mains pour les relevés de buste est un thème qui m'a accompagnée cette semaine dans mes cours collectifs. Il permet de faciliter l'organisation du haut du corps, le positionnement de la tête dans…
Témoignage d’élève
K.,danseuse-comédienne de métier :" Tu sais, à la suite de notre 1ère séance de travail mes tours sont bien mieux alignés, stables et confortables".
STAGE PILATES ET REFLEXES
Cette saison, plusieurs stages sont organisés mêlant les réflexes archaïques et le répertoire Pilates. L'occasion de découvrir quelques réflexes qui en étant bien harmonisés peuvent apporter davantage de fluidité, de confort, de simplicité dans la pratique. Nous verrons plus spécialement…
Lâcher…
C'est un énooorme bond en avant que C. a fait au cours de sa pratique samedi !Bravo! C'est arrivé en fin de séance sur un exercice pas simple pour elle, que l'on avait peu pratiqué, mobilisant le fémur dans la…
Mobilité, proprioception du pied
Travail du pied par le jeu pour D. 85 ans #proprioception #sensoriel #reflexesarchaïques #reflexesprimitifs #pilatesnanterre #pilatesetreflexes #pilatescoursprivé #coursparticuliersadomicile
PILATES ET RÉFLEXES :
Le réflexe de Landau 👼Ce réflexe apparaît après la naissance entre 2 et 4 mois pour le Landau supérieur puis 5-6 mois pour le global (c'est un réflexe archaïque secondaire). Il évolue, mature et s'intègre aux environs des 2 5…
Intégration Motrice Primordiale, réflexes archaïques
2ème stage en Intégration Motrice Primordiale effectué avec Paul Landon et Ludivine Baubry, intitulé : Connexions Primordiales. PASSIONNANT ! Les réflexes archaïques et posturaux au service du mouvement et d'une meilleure fonctionnalité de son corps. L'application est directe dans mes…