Mobilité, proprioception du pied
Travail du pied par le jeu pour D. 85 ans #proprioception #sensoriel #reflexesarchaïques #reflexesprimitifs #pilatesnanterre #pilatesetreflexes #pilatescoursprivé #coursparticuliersadomicile
Mobilité de l’été 2022…
Pour que vous puissiez continuer à pratiquer pendant ma pause estivale, je vous prépare des courtes vidéos thématiques. Elles seront toutes publiées sur youtube mais accessibles uniquement par le lien ci-dessous. ⚠️ Comme d'habitude pratiquez à l'écoute de vos sensations,…
Retour d’expérience, témoignage d’élève
" Ah ben c'est dingue quand même tout ce qu'on peut faire comme exercices avec un bâton "!Le cri du coeur de D. pendant son cours de Pilates collectif. La salle dans laquelle je travaille les vendredis matins, n'est pas…
Routine de Noël
On se cocoone pendant ces congés, on profite de bons moments en famille et entre amis mais bouger un peu reste nécessaire, sinon on s'encroûte ! Voici une courte routine que vous pouvez pratiquer régulièrement avant de nous retrouver pour…
Le défi de l’été : mobilité #6
Cette année, pendant cette longue pause estivale, je vous ai proposé un petit jeu de mobilité jouant avec les principes Pilates sous forme de carte postale. Accessible à toutes et tous il se construit au fur et à mesure. Si…
Le défi de l’été : mobilité #5
Cette année, pendant cette longue pause estivale, je vous propose un petit jeu de mobilité jouant avec les principes Pilates sous forme de carte postale. Accessible à toutes et tous il se construit au fur et à mesure. Si vous…
Le défi de l’été : mobilité #4
Cette année, pendant cette longue pause estivale, je vous propose un petit jeu de mobilité jouant avec les principes Pilates sous forme de carte postale. Accessible à toutes et tous il se construit au fur et à mesure. Si vous…
Le défi de l’été : mobilité #3
Cette année, pendant cette longue pause estivale, je vous propose un petit jeu de mobilité jouant avec les principes Pilates sous forme de carte postale. Accessible à toutes et tous il se construit au fur et à mesure. Si vous…
Le défi de l’été : mobilité #2
Cette année, pendant cette longue pause estivale, je vous propose un petit jeu de mobilité jouant avec les principes Pilates sous forme de carte postale. Accessible à toutes et tous il se construit au fur et à mesure. Si vous…
Le défi de l’été : mobilité #1
Cette année, pendant cette longue pause estivale, je vous propose un petit jeu de mobilité jouant avec les principes Pilates sous forme de carte postale. Accessible à toutes et tous il se construit au fur et à mesure. Si vous…