Cette année, pendant cette longue pause estivale, je vous propose un petit jeu de mobilité jouant avec les principes Pilates sous forme de carte postale. Accessible à toutes et tous il se construit au fur et à mesure. Si vous…
Cette année, pendant cette longue pause estivale, je vous propose un petit jeu de mobilité jouant avec les principes Pilates sous forme de carte postale. Accessible à toutes et tous il se construit au fur et à mesure. Si vous…
Cette année, pendant cette longue pause estivale, je vous propose un petit jeu de mobilité jouant avec les principes Pilates sous forme de carte postale. Accessible à toutes et tous il se construit au fur et à mesure. Si vous…
Cette année, pendant cette longue pause estivale, je vous propose un petit jeu de mobilité jouant avec les principes Pilates sous forme de carte postale. Accessible à toutes et tous il se construit au fur et à mesure. Si vous…
Voici le lien vers un reportage sur le Pilates réalisé par Télématin cet hiver. Le sujet est sur le Pilates pour le mal de dos, avec les professeurs Pilar Valderrey et Yaëlle Penkhoss, présidente de la FPMP (Fédération des Professionnels…
https://www.passeportsante.net/fr/forme/sport/Fiche.aspx?doc=pilates-sur-machines-quels-bienfaits
"Il n'y a pas de changement de posture sans changement de perception."
L'un des 6 principes Pilates avec : le centre, le contrôle, la précision, la fluidité, la respiration. Cette émission de France Culture du 10 mai 2021 aborde le sujet justement! Avec Jean-Philippe Lachaux, chercheur en neurosciences cognitives. https://www.franceculture.fr/emissions/etre-et-savoir/etre-et-savoir-le-magazine-de-leducation-du-lundi-10-mai-2021
Inscrite à ce stage au centre de formation A-Lyne, qui me donnera de nouveaux éléments pour encore mieux accompagner mes élèves dans leur pratique Pilates. J'ai hâte !
Article paru le 26/11/2020 sur France Culture