Pilates ados

3 RDV en juin/ juillet pour découvrir la pratique en vue d’une ouverture de cours à la rentrée de septembre prochain !

Cette année j’ai eu la chance de travailler en cours privés avec plusieurs ados.

Elles ( je n’ai eu que des filles mais c’est ouvert à tous) ont apprécié l’engagement physique nécessaire, le calme de la pratique, son aspect ludique, l’apaisement de l’esprit après une séance intense bien concentrée…

Je sais que le Pilates apporte des outils indispensables et qu’il n’est pas trop tôt pour commencer cette gymnastique corporelle en conscience.

Contactez-moi pour davantage d’infos !