Entre sport, bien-être, éducation somatique, danse contemporaine et réflexes archaïques mon parcours professionnel s’attache avant tout à accompagner l’humain.
Ma philosophie
« Transmettre sa passion, ce n’est pas remplir un cerveau avec un entonnoir ! »
Pour moi, un cours est avant tout un dialogue. Il se construit pas à pas, dans l’écoute et la perception de vos corps en mouvement. C’est ce qui rend chaque séance unique, créative et résolument vivante ! On y travaille avec concentration et rigueur, mais toujours dans le respect du rythme de chacun, avec une exigence profondément bienveillante.
Mon parcours : du sport ... au mouvement en conscience
Passionnée de mouvement, la GRS ainsi que la danse (classique, jazz, contemporaine) ont d’abord été des loisirs pendant de nombreuses années puis mon métier. Après des études en STAPS (DESS Management du sport) et un passage enrichissant au service des activités jeunesse de l’UCPA, le besoin du terrain et de la transmission m’a poussée à me former au Diplôme d’État (DE) de danse contemporaine et à créer ma compagnie en 2008.
Le tournant : Suite à une blessure importante au pied qui a freiné ma carrière de danseuse, j’ai choisi de transformer cette épreuve en opportunité. J’ai découvert ma grande soif de connaissances et ai repris des études et formations notamment avec le D.U. Danse et Éducation Somatique. C’est là que j’ai exploré des approches précieuses (Feldenkrais, Eutonie, Body Mind Centering…) ou l’Ecoute du Vivant (Manoqithérapie) ainsi que les Réflexes Archaïques, la RNP … qui nourrissent aujourd’hui ma sensibilité de pédagogue permettant d’affiner le regard que je porte sur le mouvement et de personnaliser l’accompagnement que je vous porte.
Je suis heureuse de faire partager à mes élèves ma passion pour cette gymnastique et cela « transpire » dans mes cours. Oui on travaille, parfois dur c’est vrai, avec concentration et dans le respect des autres principes Pilates mais la satisfaction exprimée par mes élèves et leur fidélité est une grande récompense de mon travail..
Le Pilates, la RNP et Mon Expertise
Le passage du sport, à la danse puis à l’éducation somatique et finalement au Pilates s’est fait tout naturellement. Pour ouvrir cette nouvelle voie, j’ai choisi une formation d’excellence, exigeante et reconnue : le cursus complet (Tapis et Machines) du studio A-Lyne (Paris).
Grâce non seulement à cette formation mais surtout à l’ensemble des formations complémentaires suivies, je ne propose pas un cours standardisé, mais un accompagnement sur mesure qui s’adapte à vos fragilités, votre schéma postural ou vos éventuelles pathologies.
Mes engagements et spécialisations :
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Certifiée FPMP : Agrée par la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates, gage de qualité et de déontologie.
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Approche Reprogrammation Neuro-Posturale : Pour aller plus loin, j’intègre aujourd’hui la posturologie, les réflexes archaïques, la neuroogie fonctionnelle et des mobilisations primordiales afin d’offrir un regard neuro-sensori-moteur complet sur le mouvement.
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Objectif : Rendre votre corps plus fonctionnel au quotidien et vous accompagner vers un équilibre corps-coeur-tête durable.
Note : Ma pratique vise le bien-être et la fonctionnalité du corps ; elle est complémentaire mais ne remplace en aucun cas un suivi médical ou paramédical.
Je vous reçois en cours privés à l’Atelier du Corps en Mouvement – Nanterre- pour concevoir ensemble votre programme personnalisé et également en suivis visios.
