Témoignage d’élève

A la fin de son cours de Pilates sur reformer, P. fait le point :
 » Ah c’est super je me sens cadrée, structurée ! »

Elle avait besoin de se recentrer en effet et sa pratique sur cette machine lui a apporté ce qui lui faisait défaut ce jour.

Avez-vous déjà essayé le Pilates sur machine reformer ?