Se challenger…

Au cours de la même séance, C. s’exclame :
– oh quand même c’est dur pour moi ce que tu me proposes là !
Puis un peu plus tard s’accrochant aux exos sous mes encouragements :
– y’a que toi qui me challenge comme ça !
Pour clôturer en beauté avec :
– qu’est ce que j’aime le Pilates !

😊

Le Pilates s’adapte à chaque niveau. Il permet également flirter avec sa zone de confort et de se bousculer un peu.

Depuis que je travaille avec cette élève, à raison de 2 fois par semaine, ses progrès sont importants, alors qu’elle avait déjà un excellent niveau. De plus ils sont incontestablement liés au plaisir qu’elle prend dans sa pratique. 🤩

Et vous, vous avez déjà essayé ?

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