C’est moi l’élève 😍

Cette année est une belle saison de formations !

Après m’être initiée aux réflexes archaïques cet été, j’ai commencé ce week-end la formation « Pathologies du dos et activités physiques « , dispensée par Elodie Scullino  et Bérangère Porchon.
Quel bonheur de satisfaire sa curiosité et d’aller plus loin dans ses connaissances !
Cette formation est concrète, elle allie la pratique à la théorie, exactement ce dont j’avais besoin.

En effet, j’ai à coeur de m’adapter le plus possible aux besoins de mes élèves.
Or, c’est est très fréquent de rencontrer des personnes qui viennent, après validation par leur médecin en cours de Pilates avec de l’arthrose, une scoliose, une hernie discale… Leur pratique doit rester sécure, leur apporter bien-être voire leur permettre de les soulager si cela est possible.

Donc échanger avec son éducateur sportif est essentiel pour qu’il puisse  proposer les meilleures alternatives possibles aux mouvements. C’est dans l’ intérêt de tous !