Retour d’expérience, témoignage d’élève

 » Ah ben c’est dingue quand même tout ce qu’on peut faire comme exercices avec un bâton « !
Le cri du coeur de D. pendant son cours de Pilates collectif.

La salle dans laquelle je travaille les vendredis matins, n’est pas un studio de Pilates académique avec le matériel classique,  c’est une salle de gym associative, de quartier à Nanterre.
Même si on n’a pas de petit ballon paille  foam roller ou magic circle on fait avec ce que l’on a à notre disposition et notre séance de pilates devient très créative !

Cette séance m’a rappelé mes toutes premières expériences Pilates que j’avais complètement oubliées, il y a bien bien  longtemps. C’était il y a environ 15 à 20 ans ( je ne suis pas très bonne dans les dates  impossible de faire plus precis)
Suite au prochain post!

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