Mon corps est ma maison

Témoignage d’une élève à l’issue de son cours de Pilates :
« Ca fait du bien d’être de retour chez soi ! « 

Elle était arrivée avec la tête pleine de trop pleins de trucs qui l’envahissaient et a su se laisser guider dans le travail corporel pour se retrouver plus calme, et libérée.

J’en profite pour vous partager cette lecture tout à fait à propos que j’ai trouvée magnifique : Édouard Cortes, Par la force des arbres.

Et vous, a quoi ressemble votre « maison » en ce moment ? Vous posez-vous la question parfois ?

#pilates
#bienetre
#sportsante
#pilatesmat