Pilates en poésie visuelle
Même en vacances, je pense Pilates !
La nature est inspirante!
Le #pilates aussi chez les poissons 😉
petite vidéo réalisé à l’aquarium #Nausicaa de Boulogne sur mer.
On y retrouve les principes de cette activité physique et nombre d’images que je donne à mes élèves : respiration de la méduse, déployer ses ailes, rentrer dans sa coquille…